民間減肥偏方的弊病

　　民間瘦身偏方一般都比較極端，包括只喝水或者是用其他食物代替正餐等等。這些方法大部分都是抓住了那些“不想改變現在的生活習慣”，但又想瘦的人們的心理而流傳開來的錯誤方法。

　　大多數人已經能意識到肥胖是不健康的生活習慣引起的，而明明知道肥胖的真正原因，卻又不對癥下藥轉而依賴其他的方法是根本無法減肥的。

　　如果不認真檢查自己的生活習慣，是不可能真正成功減重的。每年社會上會出現很多的民間的瘦身方法或是減肥食品，我們有時候會忍不住動心，但是真正要用的時候至少要調查一下，有沒有通過臨床實驗，是不是真的科學？

　　面對層出不窮的偏方，確實讓人感到疑惑，每個人的體質各不相同，這些偏方是否可行，還是希望減肥的人做一下思考和權衡。無論怎么樣，健康難道不是最重要的嗎？