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關節炎不是凍出來的?關節炎與寒冷無關?

作者:健康動力 時間:2018-12-21

  近日冷空氣來臨,讓很多還在“春捂秋凍”的人,默默地穿上了秋褲,但依然有人在寒風瑟瑟中,忘穿秋褲、美麗凍人。這個時候,長輩們總要嘮叨:


  
  “腿上不多穿點,容易得關節炎”
  
  果真如此嗎?
  
  其實,二者沒關系!!!
  
  膝蓋受到了寒冷,所以出現了關節炎?這種說法并沒有道理。患者做完關節手術,醫生對其手術部位進行冰敷,來保護組織。
  
  關節不易受凍
  
  人體對外界溫度變化,并不是很敏感。人是恒溫動物,在血液循環幫助下,體溫保持在37℃。
  
  ? 外界溫度降低,血管收縮,減少體內熱量發散,維持基本體溫;
  
  ? 外界溫度上升,血管擴張將熱量帶走,體內溫度依然不會很高。
  
  ? 除非在極其寒冷情況下,關節長時間裸露在外,才可能受到損傷,正常人關節很抗凍。
  
  關節有病才痛
  
  很多人認為,天氣變涼關節就疼,說明天氣會影響關節,天氣寒冷真的會導致關節痛,其實這二者之間的因果關系,一直以來被大家弄反了。氣溫下降關節疼,說明關節已經出現病變,存在炎癥、勞損等情況,所以對寒冷比較敏感。遇到這種情況,應盡早就醫處理,而不是一味保暖。
  
  膝關節的日常保護
  
  ? 生活中可以按摩梁丘穴、血海穴、足三里3個穴位10-15分鐘。
  
  ? 按揉關節周圍軟組織,可以起到松解作用。
  
  ? 推股四頭肌,順著膝關節間隙推,讓肌肉松解。
  
  ? 輕輕拍打膝關節周圍肌肉,促進血液循環。
  
  ? 若膝關節受傷,在關節損傷處進行冷敷,化瘀消炎,3天后逐漸熱敷,促進血腫吸收,加快再生速度。
  
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